Le shiatsu à quoi ça sert ?
Vous avez envie d'en savoir plus sur cette technique


Le shiatsu à quoi ça sert ?
Le shiatsu à quoi ça sert ?

 

Découvrez le troisième article de cette série consacrée au shiatsu, après celui sur ses origines et celui sur son fonctionnement, je vous propose de comprendre en quoi le shiatsu peut vous être utile !

 

Le Shiatsu est une technique d’origine japonaise, fondée sur l’importance du toucher. Elle vous prend en considération dans votre globalité, votre état physique et émotionnel afin de vous aider à restaurer vos ressources naturelles. Et concrètement me direz-vous !

 

Les pressions shiatsu et les étirements réalisés sur l’ensemble de votre corps favorisent votre relaxation, votre bien-être, une meilleure circulation de votre énergie et votre détente. Soyons clair, ce n’est pas une technique miraculeuse et elle ne doit pas se substituer à une consultation médicale.

 

Pour moi, cette approche ,complémentaire à celle de notre médecine occidentale, peut vous accompagner si :

- vous avez des tensions physiques, qu’elles soient dans votre dos, vos jambes, vos épaules

- vous vous sentez en permanence stressé et que vous avez du mal à vous détendre

- vous souhaitez vous réconcilier avec votre corps, malmené depuis longtemps

- vous avez envie de prendre soin de vous et de ne pas attendre que les tensions s’installent

- vous avez envie de faire une pause

- vous êtes enceinte, le shiatsu s’adapte à chaque période de votre grossesse

 

Le shiatsu peut vous accompagner dans de nombreux cas de figure et à tout âge le shiatsu est possible, du bébé à la personne âgée.

 

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser en commentaire de cet article, je vous réponds avec plaisir

 

Soyez le premier à réagir !