Vivez mieux avec vos émotions
Faites de vos émotions un atout avec ce stage basé sur le shiatsu (24 et 25 août)


Vivez mieux avec vos émotions
Vivez mieux avec vos émotions

 

Stage 2 jours

Samedi 24 et dimanche 25 août, 9h-12h30 et 13h30-17h

 

Faites de vos émotions un atout

 

Parfois, ce sont vos émotions qui dictent vos réactions, elles vous pilotent et vous ne vous reconnaissez pas toujours. Vous pouvez également avoir l’impression qu’elles vous bloquent et vous empêchent d’avancer. Ce n’est pas une fatalité, vous pouvez apprendre à vivre avec vos émotions et à en faire un atout.

 

Deux jours à la découverte de vos émotions, afin de mieux les connaître, mieux les comprendre. Que vous ayez besoin de travailler votre confiance en vous, vos doutes ou votre équilibre émotionnel, ce stage vous apporte des outils pratiques afin de mieux vivre vos émotions au quotidien.

 

Vous apprenez des exercices de shiatsu, de respiration associés à des temps de réflexion et d’échanges. Ces deux jours vous permettent de mieux cerner les liens entre votre corps et vos émotions et d’en faire un atout plutôt qu’un frein.

 

Ce stage a lieu en petit groupe afin que chacun trouve les éléments qui lui sont nécessaires et profite pleinement de ce temps de travail sur ses émotions. A la date du 12 août, il reste trois places

 

Prévoyez un tapis de type yoga , votre repas, ainsi qu’une clé USB pour les supports qui vous seront fournis

Tarif : 190€ (14 heures de stage + supports)

 le paiement échelonné est possible (2, 3, 4 ou 5 fois)

Pour participer :
contactez moi par téléphone (06 34 11 33 95)
ou par mail aude@shiatsudeloire.com
ou inscrivez-vous directement dans l'onglet ateliers thématiques sur l'agenda en ligne

A bientôt

Aude

 

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