Les ateliers de Shiatsu de Loire
Une boite à outils au service de votre bien-être


Les ateliers de Shiatsu de Loire
Les ateliers de Shiatsu de Loire

 

Qu’est-ce que cela m’apporte ?

Dans une ambiance conviviale, l’atelier thématique est l’occasion d’approfondir un sujet : gestion du stress, respirer, gestion des émotions, soulager sa tête, le ventre, le dos,...

L’atelier vous apporte une base théorique, des exercices faits ensemble, des conseils et des pistes (lecture, vidéos,…) à explorer sur la thématique du jour. Vous avez le temps de poser vos questions et obtenez des réponses personnalisées puisqu’il se déroule en petit groupe de 5 personnes. Vous repartez avec des connaissances et une fiche support pour réaliser seul chez vous ce qui a été vu en atelier. Vous avez des clés pour être acteur de votre bien-être et de votre santé.

 

Est-ce qu’il faut réserver ?

Pour réserver, appelez-moi ! Au 06 34 11 33 95

C'est gratuit mais la réservation est obligatoire.

Si vous devez annuler votre participation, prévenez-moi que quelqu'un d'autre puisse bénéficier de la place.

 

Quels sont les prochains thèmes ?

- 14 décembre « vivre avec ses émotions »

- 19 janvier « prendre soin de son ventre »

- 15 février « respirer pour se libérer des tensions »

- 15 mars « favoriser le sommeil »

- 13 avril « prendre soin de son dos »

Vous avez envie d'un thème en particulier, appelez-moi pour en discuter !

 

A très bientôt

 

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