Mes ateliers thématiques


Mes ateliers thématiques
Mes ateliers thématiques

Dans une ambiance conviviale, l'atelier thématique aborde un sujet précis en lien avec vos attentes.

Les thèmes d'atelier

Actuellement, vous sont proposés :

  • gérer son stress
  • respirer pour se libérer des tensions
  • gérer ses émotions
  • prendre soin de son ventre
  • prendre soin de son dos
  • favoriser le sommeil
  • soulager sa tête

Régulièrement, je prépare de nouveaux ateliers, le thème en réflexion actuellement porte sur la respiration et le calme chez les enfants. Pour l'automne 2019, vous approfondirez chacune des grandes familles d'émotions, un atelier par émotion.

Un sujet vous tente en particulier et il n'est pas dans la liste ? Contactez-moi, nous verrons comment il peut prendre forme !

Le déroulé

Au début de l'atelier, vous avez une base théorique qui pose les grands principes et constitue le fil conducteur pour tout l'atelier.

Puis dans la partie pratique, vous apprenez des exercices que nous faisons ensemble afin d'acquérir le bon geste. Toutes vos questions sont les bienvenues et font l'objet d'une réponse individualisée et de conseils. Vous repartez avec des outils, notamment une fiche avec tous les exercices afin de les faire en solo après chez vous.

Vous avez des clés pour être acteur de votre bien-être et de votre santé, et c'est cela aussi le shiatsu !

Au cabinet

Une fois par mois, je vous propose un atelier découverte de 2h au cabinet.

Pour connaitre les dates, les thèmes des ateliers programmés et vous y inscrire, c'est par ici !

Si vous souhaitez connaitre les thèmes des prochains ateliers, inscrivez vous à la lettre d'info "Shiatsu de Loire"

Si vous souhaitez un atelier spécifique, ou en entreprise, les tarifs sont indiqués sur la page entreprise.

Vous avez des questions, appelez-moi !

- A bientôt