Votre dos se fait souvent sentir et il en dit long sur vous.
Est-ce que vous connaissez bien cette partie de votre corps ? Et savez-vous comment en prendre soin ?
Votre confiance en vous est parfois fragile. Découvrez des pistes pour la renforcer
La respiration et plus particuièrement le cohérence cardiaque est un bon outil pour retrouver votre calme et réduire votre stress
Le burn out est souvent évoqué dans le champ professionnel. Est-ce que vous savez qu’il existe aussi dans la sphère personnelle et familiale ?
Chaque jour vous ressentez des émotions, sans nécessairement y faire attention.
Apprenez à mieux les connaître et à découvrir les liens avec votre corps
Histoire du shiatsu Le shiatsu est issu d’une longue tradition de massages pratiqués au Japon, dans ce pays ils sont considérés comme thérapeutiques. D’après mes
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